2011年08月のエントリー一覧
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秋を楽しむ
今週の日曜日はリュックを背負って、荒川の６キロ地点（平井）から１９キロ地点まで走りました。そこでコーヒーを沸かして朝食を摂り、一休み後に平井まで戻りました。 （往復２６㎞） 行きは４１３カロリーを消費、帰りは４７４カロリーを消費しましたが・・・・・・朝食で菓子パン５個食べたから意味ないなぁ。もう少し装備を軽くして来週に挑みたいです。今後の予定としては10月16日に第40回タートルマラソン国際大会、11月20日...
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