安心堂三丁目便り

HOME   »  2014年07月のエントリー一覧

2014年07月のエントリー一覧

• FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

  トラックバック - コメント(0) - トラックバック(0) - 2014/07/26

  FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」30分以上の運動に牛乳！ウォーキングのような軽い運動負荷のものでも、30分以上続けて、じんわり汗をかくのでＯＫらしいです。そうすると肝臓がアルブミンを作る作用が高まり・・・そして、原料である牛乳を飲む！アルブミンアップで体内に取り込まれる水分能力が高まります。また汗がじんわり出るくらいの運動で体温調節機能もアップ！お盆休みのお知らせ8月の以下の期間...