安心堂三丁目便り

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2015年09月のエントリー一覧

• 第2022回 「シルバーウィークは何をして過ごしましたか？」

  トラックバック - コメント(0) - トラックバック(0) - 2015/09/25

  第2022回 「シルバーウィークは何をして過ごしましたか？」仕事です。安心堂三丁目接骨院は　　　祝日でも診療しています＾＾でも早く終わったので、夕陽を見に行きました。骨折・捻挫・打撲・挫傷慢性疾患・スポーツ外傷、障害訪問鍼灸マッサージ・巻き爪・フットケア安心堂グループホームページ【エキテン！】安心堂三丁目鍼灸院・接骨院☆小・中・高の学生はテーピング・超音波無料☆...

• 第2021回 「ダイエットといえば何を食べる？」

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  第2021回 「ダイエットといえば何を食べる？」特に何かを食べる・・・前に、食べ方を見直します！主に消化を意識した食べ方をしているかです。消化しやすい食べ方（咀嚼、順番、栄養バランスなど）をしているか。胃腸などの消化器は筋肉です。筋肉がよく働くよう消化しやすい食べ方をします。食べる順番に関しては糖の吸収がゆっくりになるというのもポイントです＾＾他には就寝４時間前に夕飯を終らしているか。それでも小腹がす...

• 第2019回 「目玉焼きに何かける？」

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  第2019回 「目玉焼きに何かける？」9月20日から9月23日までのシルバーウイークは朝８：３０分から昼の３：００までが受付時間となります。出汁醤油です＾＾それをご飯の上に乗っけていただきます。骨折・捻挫・打撲・挫傷慢性疾患・スポーツ外傷、障害訪問鍼灸マッサージ・巻き爪・フットケア安心堂グループホームページ【エキテン！】安心堂三丁目鍼灸院・接骨院☆小・中・高の学生はテーピング・超音波無料☆...