FC2ブログ

プロフィール

安心堂三丁目

Author:安心堂三丁目
福祉の町、江戸川区平井の地より発信しています

リンク

最新記事

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

カレンダー

08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

カウンター

RSS

秋を楽しむ

今週の日曜日はリュックを背負って、荒川の6キロ地点(平井)から19キロ地点まで走りました。
そこでコーヒーを沸かして朝食を摂り、一休み後に平井まで戻りました。 (往復26㎞)


行きは413カロリーを消費、帰りは474カロリーを消費しましたが・・・・・・朝食で菓子パン5個食べたから意味ないなぁ。

もう少し装備を軽くして来週に挑みたいです。

今後の予定としては10月16日に第40回タートルマラソン国際大会、
11月20日に市制45周年記念戸田マラソンin彩湖2011を申し込みました。
ともにハーフマラソン(21.0975キロメートル)です。



なぜ重い荷物を背負って、走って、外でコーヒーを沸かして飲むかですって?
それは秋を楽しみたいからです。
残暑はまだまだ暑いですが、緑地ではバッタやトンボ、コウロギがたくさんいます。
疲れた体に苦いコーヒーと甘いもの!
高い高い秋の空と風!!
サイコーです!!!


注意:良い子は真似しないようにしてください。ムチャをすると体を壊すおそれがあります。by院長


骨折・捻挫・打撲・挫傷
慢性疾患・スポーツ外傷、障害
訪問鍼灸マッサージ・巻き爪・フットケア
安心堂グループホームページ
スポンサーサイト



トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント
▼このエントリーにコメントを残す