秋を楽しむ

今週の日曜日はリュックを背負って、荒川の６キロ地点（平井）から１９キロ地点まで走りました。
そこでコーヒーを沸かして朝食を摂り、一休み後に平井まで戻りました。 （往復２６㎞）


行きは４１３カロリーを消費、帰りは４７４カロリーを消費しましたが・・・・・・朝食で菓子パン５個食べたから意味ないなぁ。

もう少し装備を軽くして来週に挑みたいです。

今後の予定としては10月16日に第40回タートルマラソン国際大会、
11月20日に市制45周年記念戸田マラソンin彩湖2011を申し込みました。
ともにハーフマラソン（21.0975キロメートル）です。



なぜ重い荷物を背負って、走って、外でコーヒーを沸かして飲むかですって？
それは秋を楽しみたいからです。
残暑はまだまだ暑いですが、緑地ではバッタやトンボ、コウロギがたくさんいます。
疲れた体に苦いコーヒーと甘いもの!
高い高い秋の空と風!!
サイコーです!!!


注意：良い子は真似しないようにしてください。ムチャをすると体を壊すおそれがあります。ｂｙ院長


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