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FC2トラックバックテーマ 第1693回「あなたの猛暑対策!」

FC2トラックバックテーマ 第1693回「あなたの猛暑対策!」

ちゃんと汗がかける体づくり!!

30分以上の適度な運動と休息。睡眠不足は熱中症の大敵!!
こまめな水分補給と栄養に偏りがない食事。

・・・あたりまえのことばかりですね。



骨折・捻挫・打撲・挫傷
慢性疾患・スポーツ外傷、障害
訪問鍼灸マッサージ・巻き爪・フットケア

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